Küçük bacak Hakkında Gerçekler Bilinen.
Küçük bacak Hakkında Gerçekler Bilinen.
Blog Article
Her evetş grubunda görülen bacak ağrısının sebebi uzun müddet ayakta kaldıktan sonra bacak kaslarının aşırı yorulmasına bağlamlı oluşabileceği kabilinden dertlarınızın sebebi her çağ bu denli mahdut olmayabilir. Evet, bacaklar münasebet vecar? Bacaklarınızda oluşan vecalar bir hastalığın habercisi kabil mi?
Bacak vecasının tedavisi altta yatan duruma bakılırsa başkalık göstermektedir. Yapılan sağaltım ağrının şiddetine ve kişinin özelliklerine için de çeşitleme gösterebilir.
Yer düzleşme esas olarak bel ağrısına niye evet. Ancak temelı durumlarda bu bölgedeki kasların, tendonların ve sinirlerin etkilenmesiyle balkılar bacak bölgesine yayılabilmektedir.
MenisküsSırt dertsıOmuz balkısıMiyaljiOsteoartritKifozMeslek HastalıklarıNöropatik balkıKırıkPes ekinovarusOsteomyelitOsteosarkomOmuz çıkığıMorton nöromaPerthes hastalığı
Temelı durumlarda ise saf yöntemler ve evde kuruluşlabilecek uygulamalar yoksul kalabilir. Sağlık yapılarına yahut gerekli durumlarda müstacel servise servurmanız önerilen bu durumlardan bazıları şunlardır:
Hafif alıştırma yahut efordan sonrasında bacağınız dertyorsa yahut baldırda ağrı, şmeselelik, kızarıklık ve suhunet hissediyorsanız, müstacel olarak tıbbi yardım almanız önerilir.
Okkalı kaldırmaktan kaçının: Gösterişli kaldırırken dikkatli olun ve akıllıca kaldırma tekniklerini kullanın.
Masaj: Manuel lenf drenajı adı maruz özel bir masaj tekniği, lenf sıvkaloriın esaslı bölgeye akmasını teşvik fiyat. Bu masajlar da kompetan eşhas aracılığıyla dokumalmalıdır. Başkaca enfeksiyon, etken gayrı dert kadar durumlarda masajdan kaçınmak gerekebilmektedir.
İdeal olarak, serin, kendi hâlinde, rahat bir gaflet platformına iye sürdürmek, her tarih aynı saatte yatağa katılmak ve kalkmak, aynı zamanda her şeb en az yedi vakit uyumak sağlıklı bir şekilde dinlenmeyi sağlamlayacaktır.
Koşucu bacağı sendromu daha çok koşucuları ve sprint, atlama gibi sporlarla ilgilenenleri etkileyen, egzersize ilişkilı geniş bir yaralanmadır.
Karmakarışık bacak sendromu umumiyetle altta yatan vahim bir tıbbi protez bacak problemle ile ilişkili değildir, ancak temelı vakalarda öteki koşullara haremlik edebilir:
Ancak ayaklarınızdaki yahut uyluğunuzdaki kaslarda da kramplar oluşabilir. Bacak kaslarını tüvana bir şekilde germek ekseriya balkıyı hafifletebilmektedir. Tün krampların kâh bacak soy ve sinir ucu sorunlarının da habercisi olabilmektedir.
Henüz spesifik olarak, sarsıntı ve aşırı zorlayıcı hareketlere ek olarak, aşil tendiniti kabilinden bacakları etkileyen tendinitlerin oluşma olasılığını arttıran sair faktörler şunlardır:
Kas gerilmesi, bir kasın çok bir tomar gerilmesi veya çekilmesidir ve bacaklarda ağrı ve sızlamanın yaygın bir nedenidir.